هل أصبت بالبرد وبدأت في السعال؟ لا تدع المرض ينجرف ، لأن المضاعفات الخطيرة يمكن أن تبدأ - التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي.
يعاني معظمنا من البرد على أقدامنا - يقولون ، سوف يمر. وفي الوقت نفسه ، فإن العدوى ، إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح ، تنحدر تدريجيًا إلى القصبات الهوائية ، وتسبب وذمة وتعطل العملية الطبيعية للتنظيف الذاتي. في التهاب الشعب الهوائية المزمن ، يكون هذا الوضع أكثر تعقيدًا ، مما يؤدي إلى نوع من إعادة هيكلة الجهاز الرئوي بأكمله وانتهاك وظائف الحماية. ثم يؤدي أدنى انخفاض في درجة حرارة الجسم على الفور إلى تفاقم.
في المستشفى!
لكي لا تجعل الموقف في وضع حرج ، كبداية ، فقط قم بتغيير موقفك تجاه نزلات البرد. إذا شعرت بتوعك - استخدم حقك في إجازة مرضية. لا تذهب للعمل حتى تتأقلم مع المرض في النهاية.
في حالة نزلات البرد الطويلة أو الشديدة ، لا تداوي ذاتيًا: خذ الأدوية التي يوصي بها الطبيب ، وليس الجار أو الصيدلي في الصيدلية. بعد كل شيء ، العديد من الأدوية لها موانع ، يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي. مع ARVI ، يتم وصف المضادات الحيوية فقط في الحالات القصوى ، عندما تبدأ المضاعفات ، وتكون ضعيفة ضد الفيروسات نفسها.
بالإضافة إلى العلاج الرئيسي ، يمكن استخدام الطب التقليدي. مع التهاب الشعب الهوائية ، تكون المستخلصات النباتية ذات التأثير المقشع مفيدة: حشيشة السعال ، الخطمي ، عرق السوس ، الموز. فهي تساعد في تنظيف الأنابيب الهوائية من المخاط والبلغم ، حيث تتراكم البكتيريا المسببة للأمراض. تحضير التسريب بسيط: 1 طاولة. يجب سكب ملعقة من المواد النباتية في كوب من الماء المغلي ، دعها تخمر لمدة نصف ساعة ، سلالة. خذ 1/3 كوب 3 مرات في اليوم. موانع: عدم التسامح الفردي.
تلميح
توقف عن التدخين! يدمر دخان السجائر آليات الحماية في الجهاز التنفسي ، مما يسهل على الفيروسات دخول الجسم. في المنزل حيث يدخن فرد واحد على الأقل من أفراد الأسرة باستمرار ، يكون غير المدخنين أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي 5 مرات.
تهدد الرئتين
يمكن أن يسبب ARVI غير الشافي تمامًا الالتهاب الرئوي. المعرضين للخطر هم في المقام الأول الأطفال دون سن 7 سنوات ، وكبار السن ، والمدخنون ، وكذلك أولئك الذين يعانون من الربو وأمراض القلب والأمراض المزمنة الأخرى. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الأصحاء نسبيًا معرضون لخطر الإصابة بالالتهاب الرئوي إذا لم يكونوا حريصين على صحتهم.
ومع ذلك ، لم يتم تشخيص الالتهاب الرئوي بعد. يشير هذا المصطلح إلى وجود بؤرة التهاب في الرئتين. يعتبر أشد شكل من أشكال الالتهاب الرئوي خبيثًا ، والذي كان معروفًا منذ زمن أبقراط. العوامل المسببة لها هي المكورات الرئوية. هذا النوع من الالتهاب الرئوي حصل على اسمه من كلمة "الخانوق" ، والتي تعني "الوذمة". نتيجة للوذمة ، تمتلئ جدران الحويصلات الهوائية ، التي تتم فيها عملية تبادل الغازات ، بالسوائل بين الخلايا. تدخل جزيئات الفيبرين وخلايا الدم الحمراء من الدم ، مما يجعل البلغم مع الالتهاب الرئوي الخشن لزجًا ولونه بني صدئ.
مترافق مع ، أو كما يطلق عليه أيضًا ، الالتهاب الرئوي البلوري ، مصحوبًا بالحمى وضيق التنفس وألم في الصدر. عادة ما يكون الفص الكامل للرئة ، وكذلك غشاء الجنب المجاور لها ، الغشاء الذي يغطي الرئة ، متورطًا في العملية. لحسن الحظ ، فإن الالتهاب الرئوي الخانقي نادر جدًا حاليًا. في معظم الحالات ، نتحدث عن الالتهاب الرئوي البؤري ، عندما يشارك جزء أصغر بكثير من أنسجة الرئة في العملية الالتهابية.
يمكن للطبيب أن يشك في وجود مرض بالفعل أثناء التنصت العادي والاستماع إلى الصدر.
تلميح
لتوضيح التشخيص ، من الأفضل إجراء اختبار دم عام وأشعة سينية للصدر.
بكتيريا الحرف
بفضل المضادات الحيوية الحديثة ، لم يعد حتى الالتهاب الرئوي الحاد مخيفًا ، ويتم علاج الأشكال الأكثر اعتدالًا في المنزل بشكل عام.ومع ذلك ، لا يمكن الاستهانة بالمخاطر الصحية: أي الالتهاب الرئوي هو مرض خطير يجب معالجته بشكل مسؤول للغاية!
بالمناسبة ، يمكن أن تكون العوامل المسببة للالتهاب الرئوي البؤري مجموعة متنوعة من الكائنات الحية الدقيقة: المكورات العقدية ، المكورات العنقودية ، عصية الإنفلونزا ، إلخ. علاوة على ذلك ، لوحظت: في الأشخاص الذين يعانون من الأنفلونزا أو مرض السكري ، يتم تنشيط المكورات العنقودية في الغالب. بالنسبة لأولئك الذين يتعاطون الكحول ، عادة ما يكون تطور الالتهاب الرئوي هو خطأ عصا فريدلاندر. في الشباب والكثير من المدخنين ، غالبًا ما تحدث عملية المرض عن طريق الكلاميديا ، الميكوبلازما ، الفيلقية.
لذلك ، من أجل اختيار المضاد الحيوي المناسب ، يصف الطبيب الثقافة الميكروبيولوجية للبلغم. يساعد على تحديد حساسية مسببات الأمراض للمضادات الحيوية.
تلميح
يتم علاج الالتهاب الرئوي بالمضادات الحيوية في المتوسط 10-14 يومًا ، وعادة ما تصل إلى 3-5 أيام من درجة الحرارة العادية. لا يمكنك بأي حال من الأحوال مقاطعة الدورة الموصوفة ، وإلا سيعود المرض ، وبقوة جديدة.
ما الذي سيساعد على الصحة
● أثناء ارتفاع درجة الحرارة ، يجب مراعاة الراحة في الفراش. بمجرد عودة درجة الحرارة إلى طبيعتها ، يمكنك التبديل إلى روتينك اليومي المعتاد. البقاء في السرير لا يستحق ذلك - يمكن أن يؤدي إلى ركود في الرئتين وتأخير عملية الشفاء.
-● الأكل مع الالتهاب الرئوي أفضل 4-6 مرات في اليوم في أجزاء صغيرة ، ويفضل الخضار والفواكه الغنية بالفيتامينات. في هذه الحالة ، من المرغوب فيه الحد من الملح بشكل حاد. من المهم جدًا أن تشرب أكبر قدر ممكن: إذا كان كل شيء على ما يرام مع القلب ، فأنت بحاجة إلى شرب ما لا يقل عن 2-2.5 لترًا من السائل - الشاي مع الليمون والمياه المعدنية القلوية وضخ ثمر الورد وعصائر الفاكهة. يحسن السائل تسييل البلغم.
-● يمكن استكمال العلاج بالعلاجات الشعبية: على سبيل المثال ، في المرحلة الثانية من المرض ، قم بفرك الصدر بالدهون ، مع إضافة 2-3 مل من زيت التنوب إليه. بعد 2-3 أسابيع من بداية المرض ، يمكنك أخذ جذر عرق السوس والأذريون والزعتر (نصف كوب 4-5 مرات في اليوم).
-● الخروج بالالتهاب الرئوي غير مرغوب فيه ، إذا لزم الأمر ، تحتاج إلى الحصول على إذن من الطبيب. ولكن من المفيد تهوية الغرفة عدة مرات يوميًا لضمان تدفق الهواء النقي.
-● لا ينبغي التخلي عن إجراءات المياه طوال مدة المرض. إذا كانت درجة الحرارة طبيعية ، يمكنك الاستحمام بماء دافئ. إذا كانت مرتفعة ، امسح بقطعة قماش مبللة. لكن الحمام والساونا ممنوعان بشكل قاطع حتى الشفاء التام.
-● بعد الإصابة بالالتهاب الرئوي ، من الضروري تقليل النشاط البدني المعتاد. في غضون 2-3 أشهر ، يجب تجنب العمل الجسدي والرياضة. لكن المشي اليومي مفيد: الهواء النقي هو بالضبط ما تحتاجه!
تمارين التنفس
إذا كان البرد معقدًا بسبب التهاب الشعب الهوائية ، يمكنك ممارسة الجمباز الخاص. يحسن إفراز البلغم ويزيد من وظائف الجهاز التنفسي. من المستحسن القيام به مرة واحدة في اليوم. يمكنك القيام بالمجمع بأكمله أو اختيار العديد من التمارين.
-● استنشق قدر المستطاع أثناء شد معدتك. أثناء الزفير ، تخيل وجود بالون منتفخ في معدتك. كرر 2-3 مرات.
-● حاول الآن السعال ، وتقلص عضلات البطن بسرعة. يعمل هذا التمرين على تحسين إفراز المخاط من القصبات الهوائية ويساعد على السعال.
-● استنشق الهواء عن طريق الأنف. ثم خذ 3 زفير قصير عن طريق الفم ، شفاه مطوية بأنبوب (كما لو أنها تخرج شمعة). كرر 2-3 مرات.
-● استنشق الهواء ببطء من خلال الأنف. افتح فمك قليلاً وازفر ببطء مع الصوت "F". كرر 2-3 مرات.
-● استنشق الهواء ببطء من أنفك ، وارفع يديك لأعلى. احبس انفاسك. خذ زفيرًا جزئيًا عن طريق الفم. انحن للأمام وازفر من خلال فمك ، مع النطق بالصوت "ha". كرر 2-3 مرات.
-● لهذا التمرين ، تحتاج إلى قش للكوكتيلات وكوب ، ربع مملوء بالماء. خذ نفسًا عميقًا ، ثم قم بالزفير ببطء من خلال قش مغموس في الماء. كرر التمرين 2-3 مرات.
-● من المفيد أيضًا نفخ البالونات.
النص: إيلينا شيفيدوفا.الصورة: LEGION-MEDIA (2)؛ BSIP / DIOMEDIA (1) ؛ أندريس رودريجيز /
JPC-PROD / POL 'KOKO / PHOTOCREW / MARGO555 / ANNA LIEBIEDIEVA FOTOLIA.COM (6).
